Recomandări pentru părinți – asigurarea siguranței copiilor pe timpul vacanței de vară

Pentru asigurarea siguranței copiilor pe timpul vacanței de vară, venim cu câteva recomandări pentru părinți:

1. În perioada vacanței de vară, mulți copii rămân acasă singuri în timp ce părinții merg, în continuare, la muncă. Trebuie să țineți minte că:

• Nu puteți lăsa fără supravegherea unui adult un copil mai mic de 12 ani;
• Copiii cu vârsta până la 6 ani nu pot fi lăsați singuri în casă;
• Copiii trebuie să cunoască numerele de telefon importante: ale părinților, de la poliție, pompieri și urgență… (scrise de părinți pe o foaie și lipită pe ușa de la frigider).
• Obiectele periculoase (chibriturile, brichetele, medicamentele, obiecte ascuțite și altele) urmează să fie ascunse de ochii copiilor.

2. Părinții să discute deschis cu copiii lor, să-i învețe cum să reacționeze în situația în care se rătăcesc, să se asigure că acesta cunoaște:

• numele complet al părinților,
• numărul de telefon,
• precum și adresa acestora.

Explicați-le copiilor dvs. potențialele riscuri și măsurile de prevenire:

• Să nu lege prietenii cu persoane care manifestă un comportament deviant;
• Să fie prudenți în relațiile cu persoanele nou cunoscute sau cunoscute întâmplător! Să nu primească nimic de la persoane necunoscute sau despre care au puține informații;
• Să evite frecventarea locurilor și mediilor unde se consumă alcool, droguri sau se practică jocuri de noroc;
• Să fie atenți la „lumea virtuală”! Să nu ofere date personale sau poze celor cu care corespondează pe Internet.
• Să nu se joace pe drumurile publice sau în apropierea acestora, să aleagă locurile special amenajate în acest sens, unde nu circulă mașini (parcurile, terenurile de sport, curtea școlii sau a grădiniței etc.);
• Să nu se deplaseze cu bicicleta/rolele/skateboard-ul pe partea carosabilă a drumurilor publice.

3.  Nu tot ce arată bine, este comestibil. Vara e cea mai potrivită perioadă pentru a studia împreună cu copii plantele și fructele de pădure. În ajutor vine enciclopedia, internetul și cunoștințele părinților. Dacă aveți grădină, aveți grijă ca să nu crească undeva prin colțuri plante otrăvitoare. Cel mai bine este să folosiți regula: nimic necunoscut nu se pune în gură.

4. Spălarea pe mâini înainte de masă. La fel legumele și fructele. Pentru a evita infecțiile și bolile ”mâinilor murdare”, vara este necesar mai des de reamintit copiilor despre cele mai simple reguli de igienă – spălarea mâinilor. De asemenea, în timpul verii trebuie să fiți atenți la alimentele ușor alterabile, și să le păstrați la temperaturi corespunzătoare.

5. Îmbrăcăminte corespunzătoare anotimpului și situației. Pentru perioada caldă a anului, trebuie să alegeți haine din țesături naturale – libere și care „respiră”. Vorbiți-le copiilor de ce în pădure este mai bine să poarte haine cu mâneci lungi, pantaloni și pantofi închiși, și modul în care vă puteți proteja de mușcăturile de insecte. Fiți atenți cum sunt îmbrăcați copiii pe terenul de joacă: sunt considerate elemente periculoase dantelele tricourilor și rochiilor, mai ales șireturile filetate în jachetele cu glugă, deoarece acestea se pot prinde pe echipamentul de joacă.

6. Sub niciun pretext părinții nu trebuie să lase copiii singuri în mașină, nici chiar pentru câteva minute și chiar dacă mașina este descuiată. În special vara, mașina se încălzește foarte repede, iar temperatura prea înaltă poate afecta sănătatea copiilor. Odată ce lasă undeva mașina, părinții trebuie să fie siguri că nici un copil nu a rămas înăuntru.

7.  Părinții nu trebuie să lase fără supraveghere copiii care se joacă în preajma apei, inclusiv bazin. Cu atât mai mult dacă este vorba despre copii mai mici de 9 ani.

8. Dacă toată familia decide să facă o plimbare pe jos, părinții trebuie să se gândească bine asupra itinerarului care trebuie să fie adaptat la vârsta și capacitatea copilului. De asemenea, părinții trebuie să aibă cu ei suficientă apă, hăinuțe și încălțăminte comodă. La plimbare nu aveți voie să scăpați copiii din ochi. De asemenea, urmăriți-i să nu ridice nimic de pe jos, unde pot fi insecte periculoase, chiar și veninoase. Nu uitați nici de șerpi. Plus la toate, nu este cazul să vă abateți de la traseu și să vă scăldați acolo unde acest lucru nu este permis.

9. Scăldatul este admisibil doar în compania părinților. Dacă mergeți la piscină sau pe plajă, întotdeauna trebuie să aveți copilul în vizor. Chiar dacă copilul înoată bine sau poartă brasarde gonflabile, vestă și cerc de salvare, fiți atenți și nu-l pierdeți din vedere. Aveți grijă ca copilul să înoate într-un un loc special desemnat, nu adânc și fiți atenți la jocurile în apă, care pot fi potențial periculoase. Copilul urmează a fi învățat să înoate încă de la o vârstă fragedă – undeva pe la 5 ani. Dacă copilul merge la scăldat în grup (tabere de odihnă) contactul vizual trebuie să aibă loc cu fiecare copil în parte. Părinții trebuie să acorde o atenție sporită dacă copilul se scaldă în bazine mici din curtea caselor particulare.

10. Măsurile de precauție în timpul plimbărilor cu biciclete, role si scuter. Cele mai simple și mai eficiente măsuri de precauție – casca de protecție, genunchiere și cotiere. Aceste ustensile de protecție vor proteja copii de traume serioase în cazul în care au nenorocul să cadă. Este important să le explicați copiilor că este periculos să se plimbe cu bicicleta, rolele sau scuterul pe drumurile cu circulație rutieră intensă.

11. Controlul taberei unde-și va petrece copilul vacanța. Majoritatea elevilor petrec la tabără aproape toată ziua. Ar fi bine pentru părinți să se intereseze cu ce vor fi hrăniți copiii la dejun si prânz. Este important ca pe parcursul zilei copilul să se alimenteze deplin – legume fructe, felul întâi, și alte alimente benefice.

12. Pentru a evita deshidratarea unui copil trebuie să bea în zi minim jumătate de litru de apă, în special pe timpul verii. Ideal este să aibă propria lui sticluță cu apă și să aveți grijă ca această să fie permanent plină.

13. Pentru a preveni supraîncălzirea organismului, învățați-i pe copii că trebuie să-și pună ceva pe cap atunci când ies din casă și să folosească cremă pentru protecția solară, pentru a evita influența nocivă asupra pielii a razelor solare.

14. Evitaţi expunerea la soare între orele 10.00 – 17.00.

15. Dacă copilul a fost mușcat de o albină sau altă insectă, imediat trebuie să scoateți înțepătura de sub piele, dar să aveți grijă să nu zgâriați pielea copilului, pentru a nu introduce cumva o infecție.

16. Elaborați pentru copii un orar al zilei pentru perioada vacanței. Orarul trebuie să includă graficul alimentar, orele pentru jocurile active și plimbările comune regulate.

17. Organizați o odihnă activă pentru copii, exercițiile fizice au foarte multe beneficitii.