SCALDĂ-TE ÎN SIGURANȚĂ!

Reguli de bază pentru prevenirea accidentelor la apă

Înainte de a intra în apă

• Alege doar locuri special amenajate pentru scăldat.
• Respectă indicatoarele și avertizările salvamarilor.
• Nu intra în apă dacă ai consumat alcool sau alte substanțe care îți afectează atenția.
• Nu intra în apă imediat după ce ai mâncat copios.

În timpul scăldatului

• Intră treptat în apă pentru a evita șocul termic.
• Nu înota singur.
• Nu depăși limitele sigure de înot.
• Nu sări în apă dacă nu cunoști adâncimea.
• Evită jocurile periculoase și împingerile în apă.
• Supraveghează permanent copiii – aceștia trebuie să fie întotdeauna însoțiți de un adult.
• Folosește veste de salvare atunci când mergi cu barca sau practici sporturi nautice.

Dacă observi pe cineva în pericol

• Sună imediat la 112.
• Nu intra în apă pentru salvare dacă nu ai pregătire.
• Aruncă victimei un colac, o frânghie sau un alt obiect plutitor și încurajeaz-o să rămână calmă.

Nu uita!

Apa oferă relaxare și răcorire, dar poate deveni periculoasă dacă nu sunt respectate regulile de siguranță.

Mesaj de prevenire

Protejează-ți viața și pe a celor din jur! Respectă regulile de scăldat și bucură-te de vară în siguranță!